Welke gewoonten bepalen jouw kwaliteit van leven?

.
.
.
Gewoonten zijn de bouwstenen
die de kwaliteit van ons leven bepalen.

Wat we dagelijks doen vormt de basis
voor ons leven in de toekomst.
We kunnen onze bestemming veranderen
door onze gewoonten te veranderen.

Gretchen Rubin beschrijft In haar boek ‘Steeds beter’
dat we nieuwe gewoonten willen ontwikkelen om:

Gezonder te eten en te drinken.
Regelmatig te bewegen.
Op een verstandige manier geld te verdienen,
uit te geven en te sparen.
Rust te nemen, te ontspannen en te genieten.
Meer tot stand te brengen, minder uit te stellen.
Te vereenvoudigen, op te ruimen,
schoon te maken en te ordenen.
Meer energie te steken in relaties met anderen.

.
.
.
Welke gewoonten bepalen jouw kwaliteit van leven?
.
.
.

.
.
.

..
.
.
.
.
.
.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s