Hoe staat het met jouw LQ?

In een tijd waarin machines en robots steeds meer taken overnemen, globalisering de maatstaf is en een groeiende populatie de aarde bevolkt, worden er andere dingen gevraagd van de organisatie, de werknemer, en de mens van de toekomst.

In hun boek ‘Verhoog je LQ’ (2017), uitgegeven door Palaysia, beschrijven Robert Benninga en Ingeborg Weser het belang van relaties. Solide relaties creëren solide resultaten, successen en werkelijke voldoening.

LQ
We kennen allemaal het begrip IQ: intelligentie quotient. In de jaren ’90 kreeg EQ wereldwijd bekendheid. EQ staat voor Emotionele Intelligentie. De huidige tijd vraagt naast IQ en EQ ook om LQ.
LQ (Love Quotient) staat voor intelligentie op het relationele vlak, de manier waarop we samenwerken en leidinggeven.

Verhogen LQ
Je verhoogt jouw LQ door meer inzicht te krijgen in jouw behoeften en die van anderen. Door hier direct contact mee te maken en door te leren om van een negatieve stemming naar een positieve te komen.

Triple S
Er zijn een drietal waarden die een solide basis creëren voor jezelf en de relatie met andere mensen.
Bennenga en Weser vatten deze samen met Triple S: SAFE, SEEN en SUPPORT. Wanneer onze triple S-behoeften zijn vervuld, kunnen we de juiste dingen doen die goed zijn voor de belangen van alle betrokkenen.

SAFE: veiligheid, vertrouwen en vrijheid
Veilg voelen gaat over comfortabel erbij horen, alles kunnen zeggen en fouten mogen maken. Veiligheid en vertrouwen gaan altijd samen. Vertrouwen voedt veiligheid en veiligheid voedt vertrouwen. Een eenvoudige manier om een sfeer van vertrouwen te herkennen is het antwoord op de vraag: Mag je hier fouten maken?

Kernelementen van vertrouwen
Respect: rekening houden met elkaars belangen
Fairness: elkaar niet benadelen
Verbondenheid: houding die mogelijk wordt bij een positieve relatie
Betrouwbaarheid: afspraken nakomen
Geloofwaardigheid: opbouwen van goede ervaringen

Er is een duidelijk verband tussen veiligheid en vrijheid. Zodra je veilig bent hoef je niet meer op je hoede te zijn. Je vertrouwt dat onenigheden, misverstanden en conflicten geen gevaar zijn voor de relatie.

Hoe krijg je meer SAFE in relaties?
Luister naar de mening van anderen en zorg ervoor dat iedereen vrijuit zijn mening kan geven.
Maak het veilig om fouten te maken zonder dat dat negatieve gevolgen aan verbonden zijn.
Doe wat je belooft.

SEEN: gezien worden en erkenning
Gerespecteerd worden is een diepe, menselijke behoefte. Iedereen bloeit op in een sfeer van waardering.
Als niemand je ziet, niemand je bestaan erkend, niemand weet wat er in jou omgaat, dan is dat nogal een straf.

SEEN gaat over leren anderen te zien en jezelf zichtbaar te maken. Leren anderen te waarderen en te complimenteren.

Hoe krijg je meer SEEN in relaties?
Stel de ander centraal.
Toon belangstelling voor de ander voor wie en hoe de ander echt is.
Uit jouw dankbaarheid en waardering.
Wees duidelijk over eisen en grenzen.

SUPPORT: ondersteuning
Niemand is zo slim als wij allemaal samen. We hebben allemaal sterke en minder sterke punten. Dat is waarom we zoveel meer kunnen met een beetje hulp.

Hoe krijg je meer SUPPORT in relaties?
Door je te verplaatsen in de situatie van de ander.
Geef je volle aandacht aan anderen.
Geef tijd en ruimte en sta open voor emoties en het lief en leed van anderen.
Ondersteun anderen op de manier die bij hen past.
Vraag open en eerlijk om hulp.
Deel kennis.

 

Hoe staat het met jouw LQ?
Waarmee wil je stoppen? Waarmee wil je doorgaan? Waarmee wil je starten?

 


..
.

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s