Passie? Stop met zoeken!

Het is een mythe dat de sleutel tot geluk ligt in het vinden en volgen van je ware passie.

In haar boek ‘Screw finding you passion: it’s within you, let’s unlock it’ (2014), roept Susanna Halonen ons op om te stoppen met het zoeken naar passie buiten onszelf. De energie van passie ligt in onszelf besloten. Stop met het najagen waar je van houdt, en leer in de plaats daarvan te houden van wat je doet. Leer je leven met passie te leven.

Halonen biedt de volgende vijf sleutels voor een gepassioneerd leven.

Leef jouw leven
Ontdek en begrijp wat voor jou van waarde is. Onderzoek en ontwikkel jouw eigen kijk op de wereld. Als wat je doet samenhangt met wat voor jou van waarde is, en past in de manier waarop jij de wereld ziet, dan ontstaat passie. Positieve energie die verbindt en vervulling geeft.
Oefeningen
Denk terug aan een moment dat je je heel gelukkig voelde, een moment waar je trots was op en tevreden was met wat je deed. In welke situatie voelde je je zo, en wat maakte dat je je zo goed voelde?
Denk terug aan een moment dat je je niet goed voelde, waar het niet ging zoals je wilde. Wat maakte dat je je niet goed voelde?
Wat is voor jou waardevol en wat merken anderen hiervan?

Begrijp wat jou motiveert
Waar kom jij je bed voor uit? Wat geeft betekenis aan jouw leven?
Wat belangrijk voor je is kan in elke levensfase wisselen.
Als je regelmatig checkt of wat je doet je ook voldoende energie geeft blijf je op het goede spoor.
Oefeningen
Wat zijn drie merken waarmee jij je verbonden voelt? Tot welke kwaliteiten in deze merken voel jij je aangetrokken? Hoe worden deze kwaliteiten zichtbaar in jouw leven?
Denk aan mensen die jou inspireren. Wat is het dat jou inspireert? Waarin ben jij een inspiratie voor anderen?
Hoe wil jij over vijftig jaar herinnerd worden? Wat wil jij de wereld nalaten?
Beschrijf een aantal mogelijke levens die jij in de toekomst zou kunnen leiden.

Blijf leren, ontwikkelen en groeien
Elke minuut, elke ontmoeting, elke verandering van omgeving en elke nieuwe situatie bied je mogelijkheden om te leren, je te ontwikkelen en te groeien. Beperk dit niet tot slechts een deel van je leven maar pas het op je hele leven toe.
Oefeningen
Eindig elke dag met het beschrijven van drie dingen waar je dankbaar voor bent.
Wanneer heb je voor het laatst iets gedaan wat niet lukte? Wat heb je ervan geleerd? Hoe heeft het je veranderd?
Maak een lijst van tien dingen waar je meer van zou willen leren.
Wat kun je doen om je dagelijks te ontwikkelen en te leren?

Verbind je met anderen
Verbind je met mensen die je inspireren, motiveren en die je energie geven.
Oefeningen
Hoe voel jij je onder een groep mensen die gelijkgestemd zijn?
Wanneer, waar en hoe verbind jij je met gelijkgestemden?
Welke manier van verbinden geeft jou de meeste energie?
Bedenk tien manieren om je te verbinden met mensen die je inspireren, motiveren energie geven.

Draag bij
Gebruik jouw kracht, mogelijkheden en vaardigheden. Door bij te dragen aan het leven van anderen komt ook jouw eigen leven tot bloei.
Oefeningen
Hoe voel jij je als je jouw kracht inzet?
Wat zijn jouw vijf top krachten? Voor welke vijf dingen hoef jij de minste inspanning te leveren?
Welke kracht zet jij het liefst in? Wat geeft jou de meeste energie?
Bedenk drie nieuwe manieren om jouw kracht in te zetten.

.

Welke sleutel helpt jou met meer passie te leven?

.


..
.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s