#47. Weg uit het doolhof

In zijn boek ‘Breek los uit het doolhof; zelf verandering creëren’, deelt Spencer Johnson zijn kennis over hoe je om kunt gaan met verandering. Verder vertelt hij hoe je zelf verandering kunt creëren.

Hieronder zijn de lessen van Spencer Johnson samengevat:

Wees je bewust van je opvattingen
Opvattingen zijn de gedachten waar je op vertrouwt. Deze gedachten kunnen je gevangen houden.
Geloof niet alles wat je denkt
‘Feiten’ zijn soms gewoon een zienswijze. Wij zien onze bedenksels te vaak voor feiten aan.
Laat los wat niet werkt
Meer doen van hetzelfde brengt geen verandering. Start een nieuwe zoektocht zonder oude bagage.
Kijk buiten het doolhof
Overweeg het onwaarschijnlijke, verken het onmogelijke.
Kies een nieuwe opvatting als de oude jou blokkeert
Gedachten waar je op vertrouwt kunnen helpend zijn maar kunnen je ook in de weg staan. Als dat zo is brengen nieuwe opvattingen uitkomst. Je gedachten veranderen betekent niet dat je jezelf daarmee verliest.
Er zijn geen grenzen aan wat je kunt geloven
Je kunt veel meer doen, ervaren en genieten dan je denkt.

Ben jij je bewust van jouw opvattingen?
Geloof je wat je denkt en kun je loslaten wat niet werkt?
Durf jij het onwaarschijnlijke te overwegen en het onmogelijke te verkennen?

Bron foto: Steve Mann: Shutterstock.com

Meer lezen? Startpagina , vorige pagina , volgende pagina

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s