Laat je inspireren

Wie met beide benen op de grond blijft staan komt niet ver
Loesje

Wat is inspiratie? Waarom hebben we het? Hoe werkt het en hoe krijgen we het?
In het boek Inspiratie legt Ap Dijksterhuis met recente ontwikkelingen uit de neurowetenschap en psychologie uit hoe inspiratie samenhangt met creativiteit, motivatie, nieuwsgierigheid en de functie van onze hersenen.

Inspiratie betekent letterlijk “inademing’. Dijksterhuis beschrijft dat je inspiratie inderdaad kunt beschouwen als het inademen van de geest. Je onbewuste deel van de hersenen vertelt het bewuste deel wat het moet doen. Inspiratie wordt gekenmerkt door positieve emoties, energie en magie.

Positieve emoties
Inspiratie voelt goed, het wordt zelfs vergeleken met verliefdheid. Dit vergroot de kans dat mensen iets gaan doen met hun inspiratie. Positieve gevoelens zorgen ervoor dat je langer volhoudt.
Energie
Inspiratie geeft energie. Het geeft motivatie en kracht om de ideeën die we hebben tot uitvoer te brengen.
Magie
Inspiratie is iets magisch. Het komt uit je onbewuste, maar het lijkt van bronnen buiten je te komen. Dit helpt bij het omzetten van inspiratie in concreet gedrag. Je kunt het gevoel hebben dat je helemaal geen keus hebt, dat je er simpelweg iets mee móet doen.

Inspiratie stelt ons in staat ons verder te ontwikkelen.
Dijksterhuis geeft aan dat je zou kunnen zeggen dat inspiratie ons vindt als roeping, inval en flow.

Roeping
We maken iets mee waardoor we weten wat we met ons leven moeten doen.
Inval
Er komt een idee bij ons op dat leidt tot een nieuw doel.
Flow
Informatie uit het onbewuste komt als vanzelf naar boven.

Dijksterhuis roept ons op om ons te laten inspireren, om dingen uit te proberen, en als je iets leuk vindt, en meer wilt, er voor te gaan.

Dank Ap Dijksterhuis voor jouw inspirerende boek.

Bron foto: Kent Weakly: Shutterstock.com